Votre alimentation : en phase avec vos besoins?
La diététique chinoise est une composante de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Elle s’appuie sur ses grands principes dont le maintien de l’équilibre du Qi et du Yin/Yang dans le corps.
Cette discipline ne ressemble en rien à un régime, elle comporte quelques bases que chacun d’entre nous peut adapter au quotidien en fonction de ses besoins.
Après un bilan de votre état énergétique, je suis amenée à vous conseiller sur la variété des aliments à consommer selon la saison, leur saveur, leur apport énergétique ainsi que sur le mode de cuisson adapté.
